[CHUỔI TALKSHOW ỨNG DỤNG TÂM LÝ HỌC: SỐ 02] CHỦ ĐỀ: NÓI CHUYỆN VỀ STRESS

1. ĐỐI TƯỢNG THAM GIA:

• Người đi làm
• Nhân viên văn phòng
• Anh/chị có nhu cầu tham gia

     2. THỜI GIAN TỔ CHỨC:

• Dự kiến: 21/7/2024 (Chủ nhật)
• Thời gian: 8h00 – 10h30

     3. HÌNH THỨC THAM GIA, ĐỊA ĐIỂM VÀ SỐ LƯỢNG:

• Hình thức tham gia: Trực tiếp
• Địa điểm: Me Café ( 14 Phan Tôn, ĐaKao, Quận 1, TP HCM)
• Số lượng: dự kiến 30 người

     4. PHÍ THAM DỰ: 350.000 VNĐ/Người

     5. KHÁCH MỜI:

	Khách mời: ThS Tâm lý học Trần Thị Thu Vân + Giảng viên Bộ môn Tâm lý học trường Đại học Văn Hiến + Thành viên CLB Trăng Non + Chuyên viên trị liệu tâm lý tại Phòng khám BV ĐH Y Dược Tp.HCM + Giảng viên thỉnh giảng tại ĐH Lao động Xã hội và ĐH Nguyễn Tất Thành.
	Host: ThS Tâm lý học Nguyễn Hiếu Văn – Phó ban đào tạo Viện Nghiên cứu, Đào tạo và Ứng dụng Tâm lý (IPRTA)

1. MỤC TIÊU CHƯƠNG TRÌNH:
2. Mục tiêu về Kiến thức

• Hiểu rõ nguồn gốc và lịch sử của stress
• Nhận diện được các dấu hiệu của stress và tác động của stress đến đời sống

2. Mục tiêu về Thái độ

• Có cái nhìn tích cực hơn về stress
• Nhận thức được vai trò của stress trong cuộc sống hiện đại

3. Mục tiêu về Kỹ năng

• Kỹ năng quản lý và sử dụng stress hiệu quả
• Kỹ năng ứng phó và giảm thiểu stress trong công việc và cuộc sống
• NỘI DUNG DỰ KIẾN:

1. Stress đến từ đâu?

• Lịch sử của stress: thuật ngữ, nghiên cứu, đời sống.
• Stress xuất hiện để làm gì?
• Stress khiến con người mệt mỏi, kiệt quệ? Stress có lợi không?
• Đời sống hiện đại có làm stress gia tăng không?

2. Chúng ta có thể “đón” hay “tránh xa” stress như thế nào?

• Cuộc sống có sẵn stress hay con người tạo ra stress?
• Chúng ta có thể làm gì khi stress đến?
• Chúng ta có thể “né tránh” stress hay “sử dụng” stress?

3. Hoạt động: Một hoạt động nhỏ về stress
4. Hỏi đáp.

• ĐĂNG KÝ THAM GIA: TẠI ĐÂY

            Thông tin chuyển khoản:

• Phí tham dự: 350.000 VNĐ/người
• Thông tin chuyển khoản: Viện Nghiên cứu, Đào tạo và Ứng dụng Tâm lý
• Số tài khoản:  31010002890215
• Ngân hàng:  Đầu tư và Phát triển Việt Nam (BIDV) – Chi nhánh Tp. Hồ Chí Minh
• Nội dung:  CF03_ Họ và Tên_Số điện thoại

Thông tin liên hệ với chúng tôi về khóa học

Số điện thoại: 0906 96 28 56

Email: info@iprta.vn